どうも、わんたろーです！
最近はコロナのせいで巣ごもり生活をしている方が多いと思います。
出かける機会が少なくなり
つい食べ過ぎてしまったり
あまり動かないからカロリーが消費されず太ってしまった
という声をよく聞きます。
そんな中で今！
自宅でできる筋トレが密かなブームになっていることをご存知でしょうか？
YouTubeなどで筋トレと検索すると
実に多様性に富んだ筋トレがたくさん出てきます。
どうせ筋トレをするなら
その効果を最大限に引き出したいと思いますよね？
そこで登場するのがプロテインです！
みなさんはプロテインと聞くとどういうイメージをお持ちですか？
・ドロっとしておいしくなさそう
・シェイカーを持ち歩くのが面倒
・意外とカロリー高いよね
そんなふうに考えていませんか？
実は私もそう思っていました。
今回は、
そんなイメージとは真逆の
お手軽プロテインを紹介していきます！
その名も《アミノプロテイン》
プロテインといえば
・ザバス（SAVAS）
・ゴールドジム
・ウィダー（inゼリー）
などが有名ですよね？
ザバスやウィダーinゼリープロテインはコンビニでも手軽に買えるようになりました。
今回紹介するのは、
食事のお供に欠かせない
クックドゥー（Cook Do）や
クノール（カップスープやスープパスタなど）
で有名な「味の素」から販売されている
アミノプロテインです！
味は全部で4種類あり、
・レモン
・バニラ
・カシス
・チョコレート
とバリエーション豊富です。
アミノプロテインの特徴
この商品の特徴は
①シェイカー不要
②顆粒タイプで水だけで飲める
③1回分わずか4g
④1本たったの17kcal
以上の4つです。
ここから詳しく説明していきたいと思います。
①シェイカー不要
従来のプロテインって
シェイカーに溶かすという手間があったり、
それを持ち歩いて
かさばるということがあります。
また、シェイカーを使ったら洗わなければいけませんよね？
しかし、
なんとこのアミノプロテインは
シェイカーが不要なんです！
溶かす必要も洗う必要もない。
ささいなことですが、
めんどくさがりな私にはすごくありがたいです！
②顆粒タイプで水だけで飲める
プロテインって
牛乳で混ぜたりすることが多いと思いますが、
このアミノプロテインは顆粒タイプなので
水だけでさらっと飲めるんです。
口に残りにくく、
後味スッキリなのもおすすめできます。
もちろん、
水じゃなくても自分の好きなもので飲んでいいですが、
炭酸で飲むと顆粒が泡だって口の中が大変なことになるので
覚悟してください。笑
③1回分わずか4g
スティックタイプになっていて
持ち運びにすごく便利です。
ランニングやジムなど
トレーニング後にさっと出せてすぐに飲める
そんなお手軽感がとても魅力的で、
いつでもどこでもプロテインを飲むタイミングを逃しません。
また、
人によってはあまり大々的にプロテインを飲んでいると思われたくない方もいますよね？
このスティックタイプのプロテインなら
周りからプロテインを飲んでるとは思われずに飲むことも可能です。
私も、
周りの目が気になってしまう人間なので
アミノプロテインを飲むようになってからは
人目を気にせず使用できるようになりました。
④1本たったの17kcal
一般的なプロテインは
約300kcal（牛乳で飲んだ場合）ですが、
このアミノプロテインはなんと
1本あたりたったの17kcal（水で飲んだ場合）しかありません！
なので、
お腹にたまることなく食事を楽しめるし、
カロリーを気にする方には嬉しいですよね？
まとめ
いかがでしたでしょうか？
シェイカー不要ですぐ飲める、
持ち運びに便利で低カロリーと
魅力しかないですよね？
このアミノプロテインは
4つの味の他に、
10本、30本、60本とそれぞれ販売されているので
お試しで使ってみたい方は10本入りをオススメします！
興味のある方はぜひ1度使ってみてください。
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